¿QUÉ ES EL COLÁGENO?

 

Se trata de una proteína muy abundante en nuestro cuerpo y que aporta resistencia y elasticidad a nuestros tejidos.

En términos sencillos es el “pegamento” que mantiene unido nuestro cuerpo y todas nuestras articulaciones pues supone el 76% del tejido de piel y músculos. Es parte esencial de huesos, cartílagos, tendones y ligamentos.

A partir de los 30 años, las células que sintetizan el colágeno de forma natural se hacen lentas. Esta pérdida de colágeno es lo que causa flacidez, arrugas y cuando se produce en la articulación provoca que el cartílago pierda grosor y resistencia. Los huesos empiezan a rozar lo que causa dolor.

Para que te des una idea, el calcio que tomamos, ya sea a través de alimentos o como suplemento, no se absorbe si no hay colágeno.

¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado?

Sobre los beneficios, sí son perceptibles después de 15 días de su consumo, pero estos desaparecen si se deja de tomar. Es libre de grasa y con aporte calórico bajo.

¿Sabías que?

A partir de los 30 años nuestro cuerpo empieza a perder colágeno, por lo que debemos incorporarlo rápidamente a nuestro cuerpo así contribuimos a:

- La regeneración de tejidos, especialmente cartílagos, tendones y huesos.

- Mejora la movilidad de las articulaciones.

- Previene las lesiones de deportistas.

- Contribuye a reducir el dolor en personas de edad avanzada.

- Mejora la firmeza y elasticidad de piel, uñas y cabello.

 
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